緊張して失敗してしまいそうなときは?

いくら練習していっても、いざ自分のスピーチの順番が来てマイクの前に立ち、参列者の視線が自分に注がれているのを感じた瞬間、緊張がピークに達してしまい、頭は真っ白、それでも何とか始めたものの、何を言っているのか分からなくなって支離滅裂、まとまりのない内容になってしまった・・・。

そんなことがあるかもしれません。

でも、だからといって落ち込んだり焦る必要はありません。

締めくくりさえうまくできれば、たいていのことは大丈夫ですから、必死でダラダラと話し続けるよりはできるだけ早めに締めの言葉へと移すことです。

そのときに、『緊張してうまくまとまりませんでしたが、本日は本当におめでとうございました』とお祝いの言葉だけしっかりと伝えれば問題ありません。

精神科医熊木徹夫の無料音声レポート 『人前でうまくスピーチする方法~あがり・プレッシャー克服のための意外なアイディア~』

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